> Перейти на ГЛАВНУЮ Плоскостопие у детейОпубликовано: 27.12.2011
До лет плоскостопие хорошо поддается лечению консервативными методами. Комплекс терапевтических мероприятий подбирается индивидуально, в зависимости от возраста ребенка и степени тяжести патологии. В общем случае врач может порекомендовать теплые ножные ванночки, ежедневный массаж стоп и голеней, хождение босиком по специальному коврику или естественным пружинящим поверхностям гальке, песку, голой земле, физиотерапию электромио стимуляцию, душ. Шарко, парафиноозокеритовые аппликации. Основная цель таких процедур улучшить кровообращение в стопе, чтобы деформированные кости и связки лучше справлялись с нагрузкой. Обязательно маленьким пациентам назначают лечебную гимнастику.
Специальный комплекс направлен на укрепление мышц стоп, поднятие сводов и коррекцию неправильной походки. Упражнения необходимо выполнять ежедневно в течение минут.
Вы скажете это много да, это много. Но у вас ребенок, который в этом нуждается в большем времени. У каждого свой и и особенный. Не жалейте времени пока дети маленькие и вы не будете жалеть когда они будут большие.
Примерный комплекс лечебной гимнастики для детей, больных плоскостопием ходить попеременно то на мысках, то на пятках в течение минут. рассыпать по полу карандаши и сгребать их к себе ногами. положить под пятки книгу толщиной см. Поднимать и опускать мыски в течение минуты. положить ту же книгу под мыски. Поднимать и опускать пятки. разбросать по полу детали конструктора и поднимать их пальцами ног. ходить в течение минут на внешнем крае стоп упражнение косолапый мишка. подняться на носках и присесть, не опуская пятки на пол.
Повторить раз.
Катать ступнями скалку от себя и обратно. Также при такой проблеме уместны будут и специальные упражнения. Например езда на велосипеде педали имеют валик конусо подобной формы, который поможет при формировании свода стопы. Благоприятное влияние также будут оказывать лазание по канату, плавание, ходьба по песку, и несомненно, специальные упражнения, применяемые при данном заболевании.
Видео упражнений для детей при плоскостопии. Помимо этого, специалист рекомендует пользоваться ортопедическими стельками. Они помогут разгрузить деформированные участки стопы и исправить легкие формы плоскостопия. Супинаторы изготавливаются индивидуально, по слепку детской ноги. При ходьбе стельки приобретают форму обуви, поэтому для каждой пары потребуется приобрести отдельный комплект. Сама обувь должна быть с жесткими задниками, на невысоком каблуке и с гибкой подошвой. Ношение ортопедических моделей может быть показано только при тяжелых формах патологии.
После лет, если болезнь продолжает прогрессировать, а консервативная терапия не приносит больному облегчения, прибегают к помощи хирургии. Кости стопы закрепляют в правильном положении при помощи титановых имплантов. Плоскостопие патология, сопровождающаяся тем, что происходит изменение формы стопы, что ощущается на ее сводах и продольном и поперечном. В состав стопы входит большое количество косточек, которые соединены между собой с помощью связок, а также суставов. За их двигательную активность отвечают мышцы и сухожилия. Когда нога движется, мышцы сначала удлиняются, а затем опять укорачиваются, меняя при этом форму. Все мышцы, которые входят в состав стопы, можно разделить на две группыподош венные и тыльные мышцы стопы, которые принимают участие в процессах сгибания и разгибания, а также сведения и разведения пальцевподош венные мышцы уже подразделяются на мышцы, за счет которых происходит возведение мизинца, мышцы, которые возвышают большой палец, а также среднюю мышечную группу. Следует отметить, что данная группа намного слабее группы подошвенных мышц.
Основной задачей такого массаж, безусловно, является укрепление мышц свода стопы, снятие утомляемости отдельных мышечных групп, стремление уменьшить ощущение боли, восстановление всех функциональных способностей стопы. Ребенок лежит вначале на животе. После того как первый курс массажа проведен, ребенка переворачивают на спинку и проводят те же массажные манипуляции. Массаж проводится следующим образом вначале массируется бедренная область, за ней массируется голень, затем массируется голеностопный сустав. При таком массаже, массажист задействует технику поглаживание, разминание, растирающие движения, ну и конечно же, вибрационные движения. Когда вы дойдете до массажа голеностопного устава, нужно обратить внимание обязательно на переднюю и заднюю поверхность мышц голени, а после этого уже перейти, непосредственно к сводам стопы. На данном этапе используют такие приемы, как растирание, сдвигание, а также надавливание. В идеале, массаж нужно выполнять в сочетании с гимнастикой корригирующей. Длительность процедуры занимает в среднем минут. На видео ниже очень хорошо можно просмотреть и разучить техники массажа ножек ребенка. Чем полезен ортопедиче ский коврик для детей страдающих плоскостопиемон усиливает микро циркуляцию крови в ножках повышает мышечный тонус стопы укрепляет мышцы стопы воздействует на биоактивные точки на стопе, повышая общий тонус организма. Ортопедических ковриков сегодня в продаже достаточно большой ассортимент. Для детей они изготавливаются специально в ярких тонах и с разнообразными компонентами. Что важно знатье ортопедиче ский коврик не может избавить вашего ребенка от плоскостопия, но он станет одной из звеньев цепочки, которая поможет вашему ребенку не застрять в этой болезни, а продвигаться впереде такой коврик полезен абсолютно в любом возрасте даже взрослые просто с больными варикозными, артрозными ногами могут смело его использоватье ребенок не будет получать большое удовольствие от хождения по такому ковру, для него это будет немного трудно и его нужно или стимулировать игрой или дисциплинировать воспитаниеме лучше коврики с натуральными материалами например морскими камнями, эффект будет лучше. Поэтому посмотрите видео и сделайте такой коврик сами это не просто дешевлеэто качественно лучше. Как сделать ортопедиче ский коврик самим дома видео инструкция. Предупредить развитие плоскостопия помогут простые правила профилактики. Обувь ребенка должна быть удобной, мягкой, плотно фиксировать ногу, но не натирать ее.
Оптимальная высота каблука детской обуви см. |
