> Перейти на ГЛАВНУЮ Как улучшить цвет лицаОпубликовано: 17.8.2013
Спорт, гимнастика, несложный комплекс упражнений и регулярный физические нагрузки помогут ускорить обменные процессы и обеспечить приток свежей крови к мышцам и коже.
В красоте не последнюю роль занимает и сон. Увы, спим мы мало и не так, как этого хочет кожа многие важные процессы происходят в ночное время. Поэтому, если вы не спите поздно ночью работаете, смотрите сериал, виснете в интернете или на веселой вечеринке, наутро есть серьезная опасность проснутся несвежей, даже если будете спать допоздна. А уж если бессонные ночи это ваш обычный распорядок дня, то готовьтесь серьезно тратиться на походы к косметологу. Про вредные привычки напомню только два факта курение отнимает часть кожного дыхания и ухудшает усвоение кислорода а еще наносит серьезный вред пищеварительной системе алкоголь пагубно влияет на кровеносные сосуды сужает расширяет, вызывая их ранее старение и недостаточное питание кожи кислородом и микроэлементами. Все это пазлы огромной мозаики под названием. Каждый вносит свою лепту и влияет на то, как будет выглядеть ваше лицо сегодня, завтра и лет через. Но даже при хороших оценках по таким важным показателям, вы можете быть недовольны цветом лица. К счастью многое можно исправить.  Помочь вернуть лицу сияние и здоровье поможет правильный уход увлажнение, питание, очищение. Подбирайте качественные крема под свой тип кожи, учитывая ее особенности.
В дневном креме должен быть фильтр, который снизит воздействие солнца на кожу.
Для правильного цвета кожи производители рекомендует составы с антиоксидантами и растительными экстрактами, добавляют свето отражающие частицы, которые помогают визуально сделать поверхность эпидермиса более ровной, гладкой и чистой.
Только подбор крема дело тонкое и весьма субъективное. Очищать лицо надо тоже правильно, обращая внимания на сезон и тип кожи.
В очищение входит демакияж, умывание и тонизиро вание тоники помогают вернуть баланс, усиливая природную защиту, а также глубокое чистка. Глубокое очищение помогает снять ороговевший эпидермис, улучшить действие уходовых средств, активирует приток крови и обмен веществ в верхних клетках эпидермиса. В салоне для качественного глубокого очищения предлагают самые разные процедуры. УЗИчистку, кислотные пилинги, лазерные и алмазные чистки, дополняя масками, дарсонвалем и не только.
В домашних условиях можно использовать готовые мягкие пилинги и эксфолианты, очищающие маски. Для ежедневного ухода можно брать натуральные средства гидролаты и отвары трав, натуральные масла.
А для закрепления эффекта и сияния кожи завершайте уход питательными и витаминными масками.
Многие рецепты наших мам и бабушек доступны и очень эффективны. Рассмотрим самые простые и легкие.
Овсяный скраб. Перемолотые овсяные хлопья или овсяную муку соединяют с медом на ст. меда и эфирным маслом капля, выбирайте любимое или по типу кожи.
После нанесения на лицо массируйте круговыми движениями в течение минут. Смойте теплой водой и переходите к маске. Картофельная маска. Свежая мелко натертая картофелина освежает цвет лица, улучшает тонус кожи и прячет мелкие морщинки, отбеливает кожу.
Усилить ее свойства можно используя все тот же мед и овсяную муку по ложке. Перемешайте ингредиенты и смойте с лица через минут. Отбеливать помогает маска из яичного белка, сметаны или творога.
Измельченный огурец тоже обладает таким свойством нанесите любой продукт на кожу на минут, а затем смойте прохладной водой. Свежая натертая морковь хорошо тонизирует и питает кожу, слегка придавая ей золотистый оттенок, поэтому больше подойдет загорелой или смуглой коже.
Восстанавливать и освежать умеют многие косметические масла и их составы. Среди популярных кокосовое, аргановое, миндальное, масло макадамии, масло виноградных косточек, какаомасло. Добавляя в них эфиры можно получить неплохие результаты лимон отбеливает кожу, мята и бергамот очищают, розовое и персиковое увлажняют. При жирной коже будьте аккуратны с макадамией, какаомаслом порой они усиливают высыпания акне. | 
