> Перейти на ГЛАВНУЮ Французская диетаОпубликовано: 27.7.2012
Допустимы минеральная не газированная вода, все сорта чая и и зеленый и кофе. Исключением являются фруктовые не натуральные соки.
Запрещенные продукты французской диеты хлебные и кондитерские изделия сахар фруктовые соки соль алкоголь аналогичные требования и у ряда похожих диет в частности у японской диеты. Французская диета для похудения рассчитана на дней. Повторить ее можно через месяцев. Ниже подробное меню диеты и день завтрак черный кофе обед два яйца, листовой салат, помидор ужин кусок нежирного вареного мяса, листовой салат и день завтрак черный кофе, сухарик обед кусок вареного мяса ужин ветчина или вареная колбаса без жира, листовой салат и день завтрак черный кофе, сухарик обед морковь, поджаренная на растительном масле, помидор, мандарин или апельсин ужин два яйца, нежирная колбаса, листовой салат и день завтрак черный кофе, сухарик обед одно яйцо, свежая морковь, сыр ужин фруктовый салат, кефир и день завтрак тертая морковь с лимонным соком обед вареная рыба, помидор ужин кусок вареного мяса и день завтрак черный кофе обед вареная курица, листовой салат ужин кусок вареного мяса и день завтрак чай обед вареное мясо, фрукты ужин нежирная ветчина или колбаса. Судя по отзывам большинства девушек в интернете, главная диета. Франции действительно помогает эффективно похудеть. Давно пользуюсь этой диетой. Она у нас в семье как пал очкавыручал очка. Мама лет на кг похудела, причем без особых усилий. У меня кг сбрасывается. И потом надолго эффекта хватает. Сейчас снова решила посидеть на ней, и за дня уже кгушло. Лучшая диета, однозначно. Диета жесткая, но очень эффективная. Утром взвешиваюсь за ночь минус г, а вечером того же дня еще минус г. Для тех, у кого нет времени очень удобно, готовить проще некуда, я вчера не успевала пообедать, так в машине ехала и все съела.  Ну очень рекомендую, результат стоит того. Только изза низкой калорийности наблюдается некоторый упадок сил. Поэтому особо энергичными в эти дни вряд ли будете. Была на этой диете, результат отличный, главное потом после диеты не переедать и не есть на ночь. Тогда результат сохраняется. О французской диете узнала ого мая, впереди мне предстояла поездка на море, до нее было лишь дней. Я прочла, что многие диеты рассчитаны на дней, а то и больше. Французская диета мне приглянулась тем, что результатов можно добиться даже за дней, при этом, не нужно себя истязать.
Допустимы минеральная не газированная вода, все сорта чая и и зеленый и кофе. Исключением являются фруктовые не натуральные соки.
Запрещенные продукты французской диеты хлебные и кондитерские изделия сахар фруктовые соки соль алкоголь аналогичные требования и у ряда похожих диет в частности у японской диеты. Французская диета для похудения рассчитана на дней. Повторить ее можно через месяцев. Ниже подробное меню диеты и день завтрак черный кофе обед два яйца, листовой салат, помидор ужин кусок нежирного вареного мяса, листовой салат и день завтрак черный кофе, сухарик обед кусок вареного мяса ужин ветчина или вареная колбаса без жира, листовой салат и день завтрак черный кофе, сухарик обед морковь, поджаренная на растительном масле, помидор, мандарин или апельсин ужин два яйца, нежирная колбаса, листовой салат и день завтрак черный кофе, сухарик обед одно яйцо, свежая морковь, сыр ужин фруктовый салат, кефир и день завтрак тертая морковь с лимонным соком обед вареная рыба, помидор ужин кусок вареного мяса и день завтрак черный кофе обед вареная курица, листовой салат ужин кусок вареного мяса и день завтрак чай обед вареное мясо, фрукты ужин нежирная ветчина или колбаса. Судя по отзывам большинства девушек в интернете, главная диета. Франции действительно помогает эффективно похудеть. Давно пользуюсь этой диетой. Она у нас в семье как пал очкавыручал очка. Мама лет на кг похудела, причем без особых усилий. У меня кг сбрасывается. И потом надолго эффекта хватает. Сейчас снова решила посидеть на ней, и за дня уже кгушло. Лучшая диета, однозначно. Диета жесткая, но очень эффективная. Утром взвешиваюсь за ночь минус г, а вечером того же дня еще минус г. Для тех, у кого нет времени очень удобно, готовить проще некуда, я вчера не успевала пообедать, так в машине ехала и все съела.
Ну очень рекомендую, результат стоит того. Только изза низкой калорийности наблюдается некоторый упадок сил. Поэтому особо энергичными в эти дни вряд ли будете. Была на этой диете, результат отличный, главное потом после диеты не переедать и не есть на ночь. Тогда результат сохраняется. О французской диете узнала ого мая, впереди мне предстояла поездка на море, до нее было лишь дней. Я прочла, что многие диеты рассчитаны на дней, а то и больше. Французская диета мне приглянулась тем, что результатов можно добиться даже за дней, при этом, не нужно себя истязать. |
