> Перейти на ГЛАВНУЮ Признаки нехватки магния в организме женщиныОпубликовано: 17.2.2012
Они регулируют работу почек, сердечнососудистой системы, мозгак содержанию. Симптомы нехватки железа называются анемией. Это возможно при повышении его расхода или при нехватке поступлении.
У женщин нехватка железа в организме наблюдается по следующим причинам кровопотери вследствие обильных менструаций заболеваниях половой системы, чаще всего маткиполовое созреваниеабортыбеременностьроды хирургические вмешательства грудное вскармливание внутренние кровотечения в желудке и кишечнике увеличение расхода энергии при занятиях спортом пищевые привычкиавитаминоз.  Нехватка потребления железа отмечается в организме у женщин вегетарианцев, сыроедов, сторонниц диет для похудения. Способствует этому резкая смена режима питания, изменение образа жизни, неправильное проведение постов. Нехватка железа у женщин может возникнуть и при нормальном его поступлении в организм, когда нарушается его усваиваем ость к содержанию. Железо у женщин плохо усваивается в организме по таким причинам болезней. ЖКТ увеличенная кислотность, панкреатит, гастрит, энтероколит нехватка витаминов, способствующих усвоению железа фолиевой кислотыпри чрезмерном количестве веществ, препятствующих усвоению железа оксалатов, кальция, цинка, фосфора, витамина. Почему не усваивается железо. Причины могут крыться в отравлении ядами. Чтобы их нейтрализовать, печень вырабатывает ферменты, в состав которых входит и железо. Также симптомы недостачи железа наблюдаются при гипотиреозе нехватка выработки гормонов щитовидной железой.  Причиной низкого уровня микро элемента может оказаться работа в неблагоприятных, опасных условияхк содержанию. Последствия нехватки железа сказываются на внешнем виде.
Как проявляется нехватка железа в организме. Симптомы у женщин в организме следующие. Плохое состояние кожи. Она становится сухой, склонной к шелушению.
На коже наблюдаются трещины. Волосы становятся тусклыми, ломкими, усиленно выпадают. Ногти тончают, негативный симптом ломкости. На слизистой оболочке рта наблюдается симптом воспаления, больные более восприимчивы к кариесу. Может искажаться вкус, появляется желание есть песок, глину, мел. Сухость в ротовой полости. Симптом тяги к необычным запахам лака, сырой земли, бензина, ацетона. Ослабление мышечного тонуса, следствием чего становится симптом недержания мочи.
Склера глаз принимает голубой оттенок изза дистрофии роговицы. Слабость, симптом утомляемости. Учащение сердцебиения. Депрессия, симптомы раздражительности.
Отсутствие аппетита, приводящее к расстройствам желудка. Понижение температуры тела и симптомы давленияк содержанию. В развитии болезни, связанной с нехваткой железа, выделяют стадиипре латентная наблюдаются утомляемость, одышка, симптомы усиленного сердцебиения, депрессия, сонливость латентная характерны бледность кожи, понижение давления, ухудшение памятистадия выраженной нехватки проявляется в симптомах снижения иммунитета, гормональных сбоях. Симптомы, возникающие на пре латентной стадии, обычно не вызывают беспокойства. Признаки нехватки у женщин железа в организме становятся более выраженными на латентной стадии. Общее состояние здоровья значительно ухудшается. Если на данной стадии развития болезни не обратиться к врачу, наблюдаются симптомы выраженной нехватки железа. На данном этапе возникает много отклонений в работе организма женщины. Наблюдаются отклонения в желудочно кишечном тракте, что становится причиной симптомов запора, изжоги, приводит к вздутию живота. Если не лечить болезнь, появляется вероятность образования опухолейк содержанию. При вынашивании малыша часто наблюдается нехватка железа в организме. Как определить недостаток железа у беременных. Признаком анемии у беременной является заметное истощение, частые головокружения, вплоть до обморока.
Женщин часто волнует вопрос, чем грозит недостаток железа в организме при беременности. Данное состояние опасно для плода, может привести к гипоксии, вызванной кислородным голоданием. Если у беременной мало железа в организме, это может стать причиной сильного токсикоза и преждевременных родов. Роды в таком состоянии сопровождаются большими крово потерями, ведь при нехватке железа в организме у женщины свертываем ость крови ухудшается. Распознав анемию, необходимо как можно раньше приступить к лечению беременной к содержанию. Для организма женщины содержание железа в крови должно составлять, мкмольл. В здоровом организме должно содержаться, г железа. Дневная потребность составляет мг.
При беременности и в период лактации суточная норма у женщины в организме вырастает вдвое.
Суточная потребность в железе таблица. Потребность, мкгкг. Содержание в пище, мкгкг. Соотношение наличие потребность. Грудные дети, Дети лет. Девушки, Юноши, Взрослые женщины. Беременные триместр. При нехватке или переизбытке микро элемента в организме женщины возникают нарушенияк содержанию. Организм женщины каждые сутки теряет определенное количество железа. Как правило, потеря составляет около мг. Выводится железо с желчью, мочой, потом. В период менструации потеря железа составляет мг.
Среднесуточная потеря железа таблица.
Категория пациентов. Мужчины и неменструирующие женщины. Женщины в возрасте лет. Женщины в период беременности триместр, триместр триместр, Женщины в период лактации к содержанию. Если хватает железа в потребляемых продуктах, нельзя допустить переизбытка этого микро элемента.
К чему приводит переизбыток железа. Последствия переизбытка железа следующиецирроз печениартрит сахарный диабет симптомы гепатитарак печени или желудка отравления железом симптомы отклонения в работе нервной системы разрывы мышечных волокон. Симптомы переизбытка железа схожи с симптомами гепатита. Основной признак желтушность кожи и склер.
Переизбыток железа возможен при наличии железа в питьевой воде, после переливания крови, длительного приема железо содержащих препаратовк содержанию. Что делать при анемии. При опасении на симптом нехватки железа у женщины в организме, необходимо сдать анализ крови. Если он покажет низкое количество гемоглобина, у больной проверят сывороточный ферритин количество железа в депо, железо связывающую способность выявляет нарушения метаболизма железа, сывороточное железо. При подтверждении диагноза врач назначает дополнительное обследование, которое поможет выяснить причины анемии у женщин и направить лечение на их устранение. В любом случае женщине назначают железо содержащие препараты, которые принимаются в комплексе с витаминами.
Препараты железа выпускают в виде таблеток и капсул, которые принимают перорально, не разжевывая к содержанию. Для профилактики и лечения низкого содержания железа необходимо ввести в рацион продукты с достаточным содержанием этого микро элемента. Содержится оно в таких продуктахпечениговядине морской капустеовсянкечернике грецких орехахсвеклезелени красном винеяйцахчерносливе темном шоколадекураге гречневой кашеяблоках шпинате.
Организм усваивает железо лучше, если употреблять его вместе с аскорбиновой кислотой. Содержание железа в г съедобной части, таблица. |
